Home हेल्थ गज़ब! सिर्फ 7 दिन में अपनी लम्बाई बढ़ाये और आकर्षक दिखें

गज़ब! सिर्फ 7 दिन में अपनी लम्बाई बढ़ाये और आकर्षक दिखें

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गज़ब! सिर्फ 7 दिन में अपनी लम्बाई बढ़ाये और आकर्षक दिखें

ऊंचाई आपके शरीर में मौजूद सबसे महत्वपूर्ण ‘फीचर’ में से एक है। ‘गुड हाइट’ की विशेषता वास्तव में आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती है। हां, यह एक सच्चाई है कि ऊंचाई किसी के व्यक्तित्व को प्रभावित करती है। यदि आपकी ऊंचाई आपके दोस्तों से कम है, तो आप अच्छा महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप विभिन्न प्राकृतिक अभ्यासों और तकनीकों द्वारा अपनी ऊंचाई बढ़ा सकते हैं। आपकी ऊँचाई का 90 प्रतिशत आपके जीन पर निर्भर करता है, लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप 10 प्रतिशत के बाकी हिस्सों को अपने हाथों में ले सकते हैं। इस वीडियो में, मैंने आपको समझाया कि ऊंचाई कैसे बढ़ाई जाए। अच्छा पोषण भी इस प्रक्रिया का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक अच्छी नींद भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है।

पिट्यूटरी ग्रंथि से स्रावित हार्मोन नियंत्रण में मदद करते हैं: वृद्धि, दबाव, थायरॉयड ग्रंथि और चयापचय, तापमान विनियमन और दर्द से राहत।
मैंने आपको ऊंचाई वृद्धि के लिए मानव विकास हार्मोन की भूमिका के बारे में बताया।